Tai Chi-Kurse für die „Generation 50+“

10.04.2025

Der Begriff „Tai Chi“ umschreibt eine Selbstverteidigungstechnik aus dem asiatischen Raum, die dort von allen Altersgruppen praktiziert wird. Doch Tai trägt auch zur Erhaltung und Herbeiführung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei und kann innere Blockaden lösen. 

Das besondere Merkmal beim Tai Chi sind die langsamen Bewegungen, die an einen Film unter Zeitlupe zu erinnern scheinen.  Auch wer lange keinen Sport gemacht hat, kommt mit den lockernden und entspannenden Übungen gut zurecht. Die vielseitigen Bewegungen können einfach in den Alltag integriert werden. Sie verbessern Kondition, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung.

Tai Chi für die „Generation 50+“:
17.04. – 03.07.2025
10 Termine, immer donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr
AktivPro Gesundheit Rinteln e.V., Bäckerstr.14 in Rinteln

Die Kosten in Höhe 135,00 € werden auf Antrag bis zu 100 Prozent von der Krankenkasse getragen.

Anmeldung und weitere Informationen
Claudia Schlüter  05751 963990

Das Projekt findet in Kooperation mit der „Generation 50+“ der Stadt Rinteln statt und wird im Rahmen des Bundesförderprogramms „Mehrgenerationenhaus“ gefördert.